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13 things to know before going to puerto rico lonely planet Category: Suggestion Box Topic started 4 weeks 1 day ago, by marieyw1 Last Post 4 weeks 1 day ago by marieyw1	Replies:0 Views:2	Last Post by marieyw1 4 weeks 1 day ago

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Se sei giunto in questa pagina, probabilmente ti stai chiedendo se sia il caso di consultare uno psicologo.
Affrontare il disagio psicologico aiuta ad acquisire nuovi strumenti e risorse per affrontare le sfide che la vita offre.
La sofferenza psichica può manifestarsi con sintomi molto diversi come: avere la sensazione che manchi qualcosa; vivere con un senso di inquietudine o di insicurezza.
I sintomi quali: ansia, paura, panico, depressione, insonnia ... indicano un malessere interno.
Inoltre, la sofferenza psichica può avere delle ripercussioni sulle relazioni sociali, lavorative o di coppia.
Acquisire la consapevolezza di cosa genera tale malessere permette di affrontare le avversità in maniera equilibrata per giungere ad un benessere psicofisico e migliorando la qualità della vita.
Un percorso psicoterapeutico di tipo psicoanalitico permette di capire cosa genera tale malessere e cosa si nasconde dietro il sintomo.

Quante volte si rimanda una scelta.
Si rimane in attesa.
Si rimane sospesi.

La cura psicologica in parte è basata sull'uso della parola.
Riflettere sul peso delle parole dette o non dette è fondamentale.
Le parole curano e possono distruggere.
Le parole possono aiutare e possono ferire.

Tutti noi sogniamo, anche se alcuni dimenticato il contenuto del sogno.
Il sogno è una delle parti più intime, qualcosa che nasce dal profondo, dal mondo interno di un individuo.
Non sempre di facile comprensione per il sognatore, ma mai inutile.
Comunica qualcosa, un desiderio, un angoscia, una paura.
Non tutti gli psicologi lavorano con i sogni dei propri pazienti.
Io, nel mio lavoro li utilizzo e insieme ai miei pazienti, diamo senso e significato a quello che accade nel loro profondo.

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