× This is the optional category header for the Suggestion Box.
Новости сейчас свежие за 17.06.2023
1 year 7 months ago #96282 by OpfanePuddy
Журналисты «7 дней» назвали простые упражнения для развития равновесия у детей. Материал доступен на сайте издания.

По информации источника, упражнения можно выполнять дома и на открытом воздухе. Отмечается, что для этого не нужен специальный инвентарь. Лучше всего преподнести эти упражнения в формате игры и присоединиться к ребенку, выполняющему их.

Для начала можно выполнить упражнения на баланс на бордюре. Езда на велосипеде также способствует улучшению осанки и равновесия. Кроме того, можно стоять на одной ноге или надеть штаны, балансируя.

Ранее 17 июня тренер Клавдия Голубцова раскрыла способ проработки пресса с помощью пилатеса. Исходное положение для первого упражнения — лежа на спине, поясница прижата к полу, прямые ноги подняты вертикально вверх. Затем нужно поднять голову и плечи и тянуться руками к пальцам ног, задерживаясь в верхней точке на десять счетов.

Наши источники на сегодня:
beskuda.ucoz.ru/go?https://carchemicals.ru/
maps.google.kz/url?sa=t&url=https://carchemicals.ru/
images.google.pt/url?q=https://carchemicals.ru/
maps.google.tl/url?sa=t&url=https://carchemicals.ru/
maps.google.bj/url?q=https://carchemicals.ru/

Please Log in or Create an account to join the conversation.